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2014.03.11 20:28

글루코사민

조회 수 13053 추천 수 0 댓글 1
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35세 남자입니다
퇴행성관절염예방차원으로 글루코사민 먹어도 될런지요?
모친이 퇴행성관절염환자이며 가족력은 없는지?

오른쪽 무릎이 안좋습니다 예전에 받쳐서 쇳덩이에
180에 90키로
허리디스크관계로 무릎을 구부리고 앞으로 숙이는동작을 주로 합니다
허리보호차원에서
무릎건강을 위해서 먹어도될런지요?
암웨이제품 글루코사민은 어떨지?
  • 남태수 2014.03.11 20:29
    안녕하세요

    어머님이 퇴행성 관절염을 앓고 계시다면 유전적인 소인이 다소 작용하므로
    자녀에게 퇴행성 관절염이 발생할 가능성이 높아진다고 할 수는 있지만
    본질적으로 유전되는 질환은 아니므로 가족력에 대해서는 크게 걱정하실
    필요는 없습니다.

    다만 현재 디스크가 있으시고 오른쪽 무릎을 다친 경력이 있고 키에 비해
    체중이 과다한 편이므로 관절염이 발생할 가능성이 높다고 볼 수 있습니다.
    무리한 일이나 작업을 피하는 것이 좋겠고 계속 적절한 운동을 통해 허리와
    무릎 주위의 근육이 강화가 되도록 하십시오, 운동은 수영이나 걷기, 자전거
    타기 등의 유산소운동이 권장됩니다.

    글루코사민은 과민반응이 없거나 당뇨가 없고 드셔도 불편한 이상소견이
    나타나지 않으면 복용하셔도 되겠고, 글루코사민과 함께 콘드로이틴이 같이
    포함된 신뢰도있는 회사제품으로 글루코사민 1500mg, 콘드로이틴 1200mg의
    하루 권장량이 모두 함유된 제품으로 구입하시면 됩니다.

    감사합니다

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